Министерство здравоохранения региона совместно со Всероссийским социальным благотворительным проектом
“Здоровое поколение” приглашают всех граждан воспользоваться полезной функцией в рамках "Недели подсчета калорий".
🥗 Потребляемая пища, её влияние на здоровье, степень сбалансированности рациона могут в значительной мере у
лучшить состояние общего самочувствия и даже дать оптимальную поддержку состояния организма.
💭 Автор проекта @zdorovoe_pokolenye_rf (“Здоровое поколение”) Ксения Пустовая напоминает:
“Учет калорий, белков, жиров и углеводов (КБЖУ) важен не только для поддержания физической формы,
но и для обеспечения организма всеми необходимыми нутриентами, витаминами и минералами.
Правильное питание - это забота о своем здоровье, работе внутренних органов, уровне энергии и настроении”.
📲 Рассчитайте индивидуальные нормы белков, жиров, углеводов, витаминов и минеральных веществ
для своего ребенка с калькулятором КБЖУ от проекта “Здоровое поколение”: https://zdorovoe-pokolenye.ru/lk-kbju
Особенно важно формировать основы здорового образа жизни всей семьей.
Дети должны видеть пример взрослых и в пищевых привычках.
Совместно готовить полезные блюда, завтракать, обедать и ужинать всей семьей -
ключ к благоприятному психологическому климату.
🎁 Забирайте бесплатный подарок, с помощью которого вы узнаете к
ак правильно рассчитать суточную норму калорий.
Забота о здоровье начинается с правильного питания!
#здоровоепоколениеупдн
